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Impressum/Disclaimer

Was ist "CF für Teens" ?

Published by Admin on February 29, 2020

CrossFit 37 Teens steht für Gemeinschaft, funktionelles Training, professionelles Coaching und messbare Erfolge. 
CrossFit ist ein intensives, konstant variierendes, funktionelles Fitnesstraining. Du lernst deinen Körper und Gegenstände effektiv zu bewegen, anstatt an Maschinen zu trainieren. Die schnellen Erfolge sprechen für sich. Du wirst fitter als je zuvor und das Beste daran ist, es macht jede Menge Spaß! 
 
Das Teens Programm sieht ein an Altersklassen orientiertes Training vor. Je nach Alter werden unterschiedliche Elemente vermittelt und das Training in Bezug auf technischen Anspruch, Intensität, Struktur und Übungsauswahl individuell auf jeden angepasst.
 
Trainiert wird im Gruppen-Personaltraining, angeleitet von erfahrenen Trainern. 
Auch zum Thema Ernährung stehen wir mit Rat und Tat zur Seite.
 
Für wen ist CrossFit Teens geeignet? 
 
Du bist zwischen 13 und 17 Jahren und willst fitter werden denn je zuvor? 
Dann bist Du hier genau richtig! 
 
 
 Krafttraining im Jugendalter passt das zusammen ? 
 
 
Nächster Teens Kurs: 
 
Montag 16:30 Uhr,  Mittwoch 16:30 Uhr,   Freitag 16:30 Uhr