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Ab Mai neu:

CrossFit für Muttis 

 

Unser Konzept 

Wir sind kein klassisches Fitness Studio.

CrossFit 37 steht für Gemeinschaft, funktionelles Training, professionelles Coaching und messbare Erfolge. 

Unsere Mitglieder stehen an erster Stelle, wir kennen jeden mit Namen und wissen genau mit welchen Zielen sie zu uns gekommen sind.

CrossFit ist ein intensives, konstant variierendes, funktionelles Fitnesstraining. Du lernst deinen Körper und Gegenstände effektiv zu bewegen, anstatt an Maschinen zu trainieren. 

Die schnellen Erfolge sprechen für sich.
Du wirst fitter als je zuvor und das Beste daran ist, es macht jede Menge Spaß! 

 Trainiert wird im Gruppen-Personaltraining, angeleitet von erfahrenen Trainern.

Auch zum Thema Ernährung stehen wir mit Rat und Tat zur Seite.

 Für wen ist CrossFit geeignet? 

 CrossFit ist für Jeden ! 

 Es spielt keine Rolle wie fit oder alt Du bist.

Überzeuge dich selbst!

 

 

 

Probetraining

√  Teste uns kostenlos

√ Lerne die Coaches und das Team kennen 

√ Erlebe eine herzliche und motivierende Atmosphäre 

√ Erfahre wie und warum das CrossFit Training funktioniert 

Bei uns wird jeder mit offenen Armen empfangen.

Es spielt keine Rolle wie fit oder alt du bist.

STARTE JETZT !

In unseren Intro Kursen trainiest du unter professioneller Anleitung in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern. Ziel dieser Intro Kurse ist es CrossFit Beginner step by step mit allen Fundamentalen CrossFit Übungen vertraut zu machen.

 

Trainingszeiten: 

Samstag 12:00 Uhr 

 Platz reservieren

 Samstags passt es bei dir nicht? 

Kein Problem! 

Schau mal auf unsere Trainingszeiten, wann es dir am besten passt. 

Mit einer kurzen Rückmeldung reservieren wir dir gerne einen Platz! 

 

Platz reservieren

 

 

Email: info@crossfit37.de

Telefon: 015229746292

 

Trainingszeiten

 Mo
29.04.2019
Di
30.04.2019
Mi
01.05.2019
Do
25.04.2019
Fr
26.04.2019
Sa
27.04.2019
05:30
06:30
08:30
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
16:00
16:30
17:00
17:30
18:30
19:00
20:00
20:30
21:30
 
WOD
 
CrossFit Teens
WOD
Team WOD
WOD
Open Gym 5:30-6:30
 
CrossFit für Muttis (Ab Mai)
 
WOD
WOD
WOD
Gymnastic WOD
 
WOD
 
CrossFit Teens
WOD
Team WOD
WOD
Open Gym 5:30-6:30
 
CrossFit für Muttis (Ab Mai)
 
WOD
WOD
WOD
WOD
 
WOD
 
CrossFit Teens
Gymnastic WOD
Team WOD
 
Intro 12:00
Open Gym 14:00-16:00
 
So. 11-12 Community WOD
Mo
29.04.2019
8:30 - 10:00
WOD
16:30 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
Team WOD
20:30 - 21:30
WOD
Di
30.04.2019
5:30 - 6:30
Open Gym 5:30-6:30
10:00 - 11:00
CrossFit für Muttis (Ab Mai)
16:00 - 17:00
WOD
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
WOD
20:30 - 21:30
Gymnastic WOD
Mi
01.05.2019
8:30 - 10:00
WOD
16:30 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
Team WOD
20:30 - 21:30
WOD
Do
25.04.2019
5:30 - 6:30
Open Gym 5:30-6:30
10:00 - 11:00
CrossFit für Muttis (Ab Mai)
16:00 - 17:00
WOD
17:30 - 18:30
WOD
19:00 - 20:00
WOD
20:30 - 21:30
WOD
Fr
26.04.2019
8:30 - 10:00
WOD
16:30 - 17:00
CrossFit Teens
17:30 - 18:30
Gymnastic WOD
19:00 - 20:00
Team WOD
Sa
27.04.2019
12:00 - 13:00
Intro 12:00
14:00 - 16:00
Open Gym 14:00-16:00
So
28.04.2019
11:00 - 12:00
So. 11-12 Community WOD

WOD = Workout of the day  (Mehr Infos)

Intro = Hier erlenst du step by step alle fundamentalen CrossFit Übungen. 

Gymnastic WOD = Körpergewichtstraining für mehr Stabilität, Koordination und Kraft.

Open Gym = Freies Training für alle Mitglieder. 

Team WOD = Community Workout. 

Personaltraining

 

Mein Name ist Joel Tillmann, ich biete dir:

einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan

Motivation bei dem Kampf gegen den inneren Schweinehund

eine genaue Körperfettmessung

  professionelles Ernährungscoaching 

"Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele schneller!"

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Qualifikationen

 IHK  Sport- und Fitnesskaufmann
Fitnesstrainer, C-Lizenz
Fitnesstrainer, B-Lizenz
Rehabilitationstrainer
CrossFit Level 1 Coach
CrossFit Level 2 Coach
CrossFit Gymnastic Coach
CrossFit Kids&Teens Coach
Box- und Thaiboxtrainer
Personaltrainer

 

Das sagen unsere Mitglieder: 

"Nach 1,5 Stunden stand ich schweißgebadet, ausgepowert und stolz wie Oskar mit den anderen CrossFittern zusammen. Voller Adrenalin und überglücklich ist eins klar: Der CrossFit-Virus hat zugeschlagen!" 

"Sehr nette Leute... Tolle Box und kompetente Trainier! Nur zu empfehlen!" 

 "Ich hätte nie gedacht, dass mir Sport mal so viel Spaß macht!"

"Und die schnell sichtbaren Erfolge tun ihr übriges hinzu! Ich bin stolz ein Mitglied von CrossFit37 zu sein."

"CrossFit mit nur einem Wort: Spaß!"

Kontakt

CrossFit 37

Affiliate Manager
Joel Tillmann

www.crossfit37.de
info@crossfit37.de
Tel. 0152-29746292

USt-IdNr.: DE319181154

Gelsenkirchener Str. 37
46282 Dorsten

 

 

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Impressum

CrossFit 37

Inh.Joel Tillmann, Gelsenkirchener Str. 37, 46282 Dorsten, Tel. 0152-29746292, www.crossfit37.de, info@crossfit37.de, UStID-Nr.: DE319181154

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