Unser Konzept
Wir sind kein klassisches Fitness Studio.
CrossFit 37 steht für Gemeinschaft, funktionelles Training, professionelles Coaching und messbare Erfolge.
Unsere Mitglieder stehen an erster Stelle, wir kennen jeden mit Namen und wissen genau mit welchen Zielen sie zu uns gekommen sind.
CrossFit ist ein intensives, konstant variierendes, funktionelles Fitnesstraining. Du lernst deinen Körper und Gegenstände effektiv zu bewegen, anstatt an Maschinen zu trainieren.
Trainiert wird im Gruppen-Personaltraining, angeleitet von erfahrenen Trainern.
Auch zum Thema Ernährung stehen wir mit Rat und Tat zur Seite.
Für wen ist CrossFit geeignet?
CrossFit ist für Jeden !
Es spielt keine Rolle wie fit oder alt Du bist.
Überzeuge dich selbst!
√ Teste uns kostenlos
√ Lerne die Coaches und das Team kennen
√ Erlebe eine herzliche und motivierende Atmosphäre
√ Erfahre wie und warum das CrossFit Training funktioniert
Bei uns wird jeder mit offenen Armen empfangen.
Es spielt keine Rolle wie fit oder alt du bist.
In unseren Basic Kursen trainiest du unter professioneller Anleitung in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern. Ziel dieser Basic Kurse ist es CrossFit Beginner in 4 Wochen step by step mit allen Fundamentalen CrossFit Übungen vertraut zu machen.
Trainingszeiten:
Montag 19:00 Uhr
oder
Mittwoch 19:00 Uhr
(andere Termine nach Absprache möglich)
Telefon: 015229746292
Trainingszeiten
| Mo 01.04.2019 | Di 02.04.2019 | Mi 27.03.2019 | Do 28.03.2019 | Fr 29.03.2019 | Sa 30.03.2019 | ||
08:30 10:00 11:00 12:00 14:00 16:00 16:30 17:00 17:30 18:30 19:00 20:00 20:30 21:30 | WOD CrossFit Teens WOD Basic WOD | WOD WOD WOD WOD Gymnastic WOD | CrossFit Teens WOD Basic WOD | WOD WOD WOD WOD WOD | CrossFit Teens Gymnastic WOD Fun Friday WOD | Open Gym 13:30-16:00 | So. 11-12 Community WOD |
WOD = Workout of the day (Mehr Infos)
CrossFit Basics = Hier erlenst du in 4 Wochen step by step alle fundamentalen CrossFit Übungen.
Gymnastic WOD = Körpergewichtstraining für mehr Stabilität, Koordination und Kraft
Open Gym = Freies Training für alle Mitglieder
Fun Friday = Community Workout (All Levels)
Personaltraining
Mein Name ist Joel Tillmann, ich biete dir:
√ einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan
√ Motivation bei dem Kampf gegen den inneren Schweinehund
√ eine genaue Körperfettmessung
√ professionelles Ernährungscoaching
"Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele schneller!"
Qualifikationen
IHK Sport- und Fitnesskaufmann
Fitnesstrainer, C-Lizenz
Fitnesstrainer, B-Lizenz
Rehabilitationstrainer
CrossFit Level 1 Coach
CrossFit Level 2 Coach
CrossFit Gymnastic Coach
CrossFit Kids&Teens Coach
Box- und Thaiboxtrainer
Personaltrainer
Das sagen unsere Mitglieder:
"Nach 1,5 Stunden stand ich schweißgebadet, ausgepowert und stolz wie Oskar mit den anderen CrossFittern zusammen. Voller Adrenalin und überglücklich ist eins klar: Der CrossFit-Virus hat zugeschlagen!"
"Sehr nette Leute... Tolle Box und kompetente Trainier! Nur zu empfehlen!"
"Ich hätte nie gedacht, dass mir Sport mal so viel Spaß macht!"
"Und die schnell sichtbaren Erfolge tun ihr übriges hinzu! Ich bin stolz ein Mitglied von CrossFit37 zu sein."
"CrossFit mit nur einem Wort: Spaß!"
Kontakt
CrossFit 37
Affiliate Manager
Joel Tillmann
www.crossfit37.de
info@crossfit37.de
Tel. 0152-29746292
USt-IdNr.: DE319181154
Gelsenkirchener Str. 37
46282 Dorsten
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Impressum
CrossFit 37
Inh.Joel Tillmann, Gelsenkirchener Str. 37, 46282 Dorsten, Tel. 0152-29746292, www.crossfit37.de, info@crossfit37.de, UStID-Nr.: DE319181154
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